Kennst du das…?

dass du schon viel verstanden, reflektiert und ausprobiert hast
und dennoch spürst, dass etwas in dir blockiert?

Als läge feiner Sand im Getriebe,
der dich ausbremst und dich daran hindert, frei zu fühlen, zu atmen oder klar zu sehen, wohin dein Weg führen möchte.

Oder Momente, in denen du innerlich immer wieder an denselben Punkt zurückkehrst,
obwohl du tief in dir spürst,
dass da mehr möglich ist, mehr Echtheit, mehr Tiefe, mehr du.

Im Außen läuft vieles weiter,
doch in dir wächst die Sehnsucht nach
Mitte, Klarheit, Verbindung und echtem Spüren.
Nach einem Rhythmus, der wirklich deiner ist.
Nach einem Leben, das sich nach dir anfühlt.

Genau hier setzt das ganzheitliche Coaching an.

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Ein Raum, in dem du dich wiederfindest

Im ganzheitlichen Coaching geht es nicht darum, dich zu optimieren
oder „besser zu funktionieren“.

Es geht darum,
dich wieder zu spüren,
deine Bedürfnisse wahrzunehmen,
deine innere Stimme zu hören
und in deine eigene Mitte zurückzufinden.

Du erhältst einen sicheren, geschützten Raum,
in dem alles willkommen ist, was dich bewegt.
Ein Raum, der dich hält
und dich gleichzeitig einlädt, tiefer in Kontakt mit dir selbst zu kommen.

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Was erwartet dich beim ganzheitlichen Coaching?

Ganzheitliches Coaching betrachtet Körper, Seele und Geist als Einheit.
Es lädt dich ein, dich selbst wahrzunehmen, innere Räume zu öffnen
und wieder in Verbindung mit deiner eigenen Mitte zu kommen.

Der Prozess ist:

• traumasensibel
• ressourcenorientiert
• bedürfnisorientiert
• körperorientiert

Dich erwarten:

• kraftvolle Coaching-Impulse
• Achtsamkeit und Entspannung
• körperorientierte, gestalttherapeutische Prozesse
• Elemente der Tiefengewebsmassage

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Körperpanzerungen lösen – nach Wilhelm Reich

Unser Körper speichert alles, was keinen Ausdruck finden konnte:
unterdrückte Gefühle, alte Verletzungen, überfordernde Erfahrungen,
nicht gelebte Bedürfnisse und Wünsche.

Diese inneren Spannungen zeigen sich oft als Enge, Druck, Müdigkeit oder Verspannung.
Wilhelm Reich nannte sie Körperpanzerungen.

Durch achtsame, tiefe Körperarbeit beginnt der Körper wieder zu öffnen.
Der Atem und Verspannungen werden weicher.
Die Energie fließt freier.
Und du findest den Weg zurück zu dir –
zu deiner Lebendigkeit, deiner Wahrheit, deinem Körperwisse.

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Was du durch das Coaching gewinnen kannst

Du kannst:

• wieder in deine Mitte finden und innerlich zur Ruhe kommen
• deiner Intuition Schritt für Schritt wieder vertrauen
• ein lebendigeres, bewussteres und gesundes Körpergefühl entwickeln
• klarer spüren, was du brauchst und willst
• deine Bedürfnisse als Kompass für dein Leben nutzen
• ein Leben gestalten, das dir entspricht – echt, lebendig und wahr

Zusätzlich unterstützt dich das ganzheitliche Coaching dabei, in Bereichen wie Partnerschaft, Beruf, Gesundheit und persönlicher Entwicklung Orientierung zu finden und Handlungsstrategien zu entwickeln, die wirklich zu dir und deinem eigenen Rhythmus passen.

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Ort:

Ebertplatz 9, 50668 Köln/ Klingeln bei: Zentrum für Körper und Persönlichkeitsarbeit

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Preis:

90 Minuten – 90–140 € (nach Selbsteinschätzung)

Die Beträge sind nach Selbsteinschätzung gewählt – so zahlst du den Betrag, der sich für dich stimmig und möglich anfühlt. Die Idee dahinter: wer mehr geben kann, unterstützt damit auch, dass andere weniger zahlen können.

Bei Absagen 24 Stunden vor Beginn der Massage, berechne ich 80 € für Bearbeitungs- und Raumgebüren.

Kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch

Vereinbare gerne mit mir ein kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch per Telefon oder Video-Call – um Fragen zu klären und herauszufinden, ob ein ganzheitliches Coaching zu dir passt.

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Beim Coaching geht man davon aus, dass wir bereits alles in uns tragen, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Der Löwenzahn ist dafür ein schönes Sinnbild.