Authentisch ich selbst
Am 26.02.2026 von 18:30 – 21:30 Uhr/ Einlass ab 18:15 Uhr ( komm bitte pünktlich) in Köln Höhenhaus
Kennst du das?
Du bist die Brave.
Die Angepasste.
Die Verlässliche.
Oder die Starke, die alles im Griff hat.
Die Coole, die durchzieht.
Die Unabhängige, die sagt: Ich schaffe das allein.
Vielleicht auch die, die viel lacht und Leichtigkeit zeigt,
während es innen ganz anders aussieht.
Und zugleich bist du so viel mehr als jede einzelne dieser Rollen. In dir leben viele Facetten und Kräfte. Leise und wilde, weiche und klare, angepasste und rebellische.
Viele dieser Rollen haben dich getragen und geschützt. Und vielleicht spürst du inzwischen, dass dich manche davon einengen. Dass die Masken, die du trägst, nicht mehr ganz zu dir passen. Gleichzeitig wächst die Sehnsucht, freier und echter zu sein. Und vielleicht weißt du noch gar nicht genau, wer du in deinem Wesen wirklich bist.
Dieser Frauenkreis öffnet einen lebendigen Erfahrungsraum, in dem du deine Vielfalt und deine Facetten neu entdecken darfst. Im Spüren, im Ausdruck und in Begegnung mit anderen Frauen. Sanft, verkörpert und in deinem eigenen Tempo.
Was du von diesem Abend mitnehmen kannst:
- mehr Klarheit über deine Rollen und Schutzmuster
- ein feineres Gespür für dein authentisches Selbst
- mehr Erlaubnis, dich in deiner Vielschichtigkeit zu zeigen
- neue Zugänge zu deinem echten Ausdruck
- stärkende Erfahrung von Annahme mit allem, was du bist
Wie Nähern uns dem Thema unter anderem:
- Sisterhood und Sharing im Frauenkreis
- Körperarbeit und Embodiment
- kreativer Ausdruck, Tanz und Tönen
- kraftvolle Rituale zum Thema
- achtsame ganzheitliche Begleitung
- traumasensibel gehaltener Raum
Komm nicht, um eine andere zu werden.
Komm, um dir selbst näher zu kommen.
Der Kreis trägt dich.
Du bist willkommen. 🌙
Preis:
55€ – 35€ nach Selbsteinschätzung
Bei Absagen 24 Stunden vor Beginn des Frauenkreises, berechne ich 25 € Bearbeitungsgebür. Ich bitte um zeitnahe Absagen, damit ggf. Frauen die auf der Warteliste stehen nachrücken können.
Selbsteinschätzung
Diese Form der Selbsteinschätzung ist mir eine Herzensangelegenheit.Sie beruht auf achtsamer Verantwortung und Solidarität und ermöglicht mir, diese Arbeit weiterhin in einem zugänglichen Rahmen anzubieten – auch für Menschen mit weniger finanziellen Möglichkeiten. Wenn du im oberen Bereich wählst, unterstützt du,
dass dieser Rahmen in dieser Form aufrechterhalten werden kann.
Spüre ehrlich in dich hinein, welcher Beitrag sich für dich stimmig und gut tragbar anfühlt.
Gerne Mitbringen
Aufgeschlossenheit und Lust, eine neue Erfahrung zu machen. Bequeme Kleidung in der du dich weiblich fühlst und in der du dich gut bewegen kannst.
- Eine Trinkflasche
- Wenn du hast Sitzkissen und Decke.( es gibt auch welche vor Ort)
- Ein Notizbuch wo du deine Gedanken und Impulse reinschreiben und malen kannst.
Wo:
Kita KUNTERBUNT Am Rosenmaar 1a, 51061 Köln
Wenn du an diesem Abend dabei sein möchtest, melde dich gerne per Mail oder SMS bei mir an.
Alternativ kannst du mich auch ganz unkompliziert direkt über WhatsApp erreichen.
Ich freue mich auf Dich
