Die Kunst, dich selbst zu lieben
In Köln Höhenhaus, am 30.01.2025 von 18:30 Uhr-21:30 Uhr, Einlass um 18:15 Uhr ( bitte komm pünktlich)
Dieser Frauenkreis lädt dich ein, dich in deinem eigenen Tempo auf eine besondere Reise zu dir selbst zu begeben – eine Reise, die dich tief mit deinem Körper verbindet und dir erlaubt, ihn auf eine neue, liebevolle Weise wahrzunehmen.
Bodylove ist ein sehr intimer und persönlicher Prozess, der bei jeder Frau einzigartig ist. Es bedeutet, deinen Körper als dein Zuhause zu erkennen, ihn mit Respekt und Liebe zu betrachten und all seine Facetten – Narben, Kurven, Geschichten und Schönheit – anzunehmen. Dein Körper erzählt deine Geschichte, und diese verdient es, gesehen und gefeiert zu werden.
In einer Welt, die oft vorgibt, wie wir sein sollen, lädt dich dieser Kreis ein, deinen eigenen Weg zu finden, dich selbst so anzunehmen, wie du bist. In einem geschützten Raum, getragen von Frauen, die jede ihre eigene Beziehung zu ihrem Körper mitbringen, kannst du behutsam und in deinem eigenen Tempo die Verbindung zu deinem Körper vertiefen.
Es gibt keinen Druck, keine Erwartungen. Du entscheidest, wie tief du dich einlassen möchtest. Hier bekommst du den Raum, deinem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient, und ihm auf eine Weise zu begegnen, die sich für dich richtig anfühlt.
Wir nähern uns dem Thema unter anderem durch:
- Herzensrunde
- Körperarbeit
- Tanz
- Meditation
- Massage
- Achtsamkeit
- Übungen aus dem ganzheitlichen Coaching
- Einzel-, Paar- und Gruppenarbeit
Eine Abend : 35 € -55 €
Bei Absagen 24 Stunden vor Beginn des Frauenkreises, berechne ich 20 € Bearbeitungsgebür. Ich bitte um zeitnahe Absagen, damit ggf. Frauen die auf der Warteliste stehen nachrücken können.
Bitte mitbringen:
- Aufgeschlossenheit und Lust, eine neue Erfahrung zu machen.
- Bequeme Kleidung, in der du dich weiblich fühlst und in der du dich gut bewegen kannst.
- Eine Trinkflasche
- Eine Decke
- Wenn du hast ein Sitzkissen und ein Massageöl .
- Ein Notizbuch wo du deine Gedanken und Impulse reinschreiben und malen kannst.
Wo:
Kita KUNTERBUNT Am Rosenmaar 1a, 51061 Köln
Wenn du an diesem Abend dabei sein möchtest, melde dich gerne per Mail oder SMS bei mir an.
Alternativ kannst du mich auch ganz unkompliziert direkt über WhatsApp erreichen.
Ich freue mich auf Dich
