Selbstliebe

12.01.2023 um 18:30 -21:30 Uhr in Köln Höhenhaus um 18:15 Uhr ist Einlass

Am heutigen Abend werden wir uns ganz dem Thema Selbstliebe widmen. Was sie für uns bedeutet, wo wir sie bereits leben und in welchen Bereichen wir sie mehr in unseren Leben integrieren möchten. Selbstliebe bedeutet nicht nur sich selbst Gutes zu tun, sondern sich so anzunehmen wie man ist, Bedürfnisse auszusprechen und seine eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu setzen.

Wir nähern uns dem Thema unter anderen durch:

Austausch im Frauenkreis
kraftvolle und kreative Coaching Übungen
Körperarbeit
Selbstmassage
Tanz
Meditation
Einzel-, Paar- und Gruppenarbeit

Bitte mitbringen:

Aufgeschlossenheit und Lust, eine neue Erfahrung zu machen. Bequeme Kleidung, in der du dich weiblich fühlst und in der du dich gut bewegen kannst. Eine Trinkflasche, eine Decke, wenn du hast Sitzkissen und ein Massageöl. Ein Notizbuch wo du deine Gedanken und Impulse reinschreiben und malen kannst.

Wenn du an diesem Abend dabei sein möchtest, melde dich bitter Per Mail oder SMS bei mir an.

Wo:

Kita KUNTERBUNT Am Rosenmaar 1a, 51061 Köln

Preis:

Eine Abend : 35 €

Bei Absagen 24 Stunden vor Beginn des Frauenkreises, berechne ich 20 Euro Bearbeitungsgebür. Ich bitte um zeitnahe Absagen, damit ggf. Frauen die auf der Warteliste stehen nachrücken können.

Ich freue mich auf DICH !!!!